云中讯（通讯员 朱哲）2024年5月18日，云南中医药大学中药学院“顺时而养·沉香入邻”中医药科普项目团队暨“沉香”中医药科普党员志愿服务团，在天润康园南区小广场开展了“夏来养心—养心之道”志愿服务系列活动，旨在预防夏季疾病的发生，普及健康知识，传播健康理念，提高社区居民中医药养生保健素养。

　　服务团成员向社区居民发放“夏来养心”宣传册，强调夏季养心的重要性，引导居民关注心脏健康。同时，引导社区居民微信扫码（或纸质版）填写“顺时而养，修身养心”问卷调查，建立居民健康档案。

　　服务团贴心地为前来参与活动的居民准备养心茶包，并向社区居民介绍养心茶包所用药材的功效、讲解茶包使用方法及传授居家制作养生茶包的方法，提高了社区居民对夏季养生的认识。同时，还带领社区居民学习夏季常用的养心操—双手互搓、十指连心扣、拍肘窝，以此刺激手掌上的劳宫穴、合谷穴、曲泽穴，达到气血通畅，有预防心血管疾病的作用。

　　活动中，团队与云南中医药大学疏调协会一同为社区居民提供头、颈、肩等部位推拿服务。向居民介绍夏季养身常用穴位——头部百会穴、手部内关穴、神门穴、腿部足三里穴等，让居民了解这些穴位清心养神，宁心安神，健脾祛湿的作用，从而促进社区居民对心脏健康的认识和保健意识。

　　此次活动，不仅提高了社区居民对夏季养心的认识，而且进一步深化校地共建，紧密结合街道求和高校资源，向社区居民传播中医药健康知识、提升健康理念、弘扬优秀传统中医药文化，实现实践育人和服务社区的良性互动。发挥了中医药科普党员志愿服务团的引领示范作用，构筑了校地科普区域的格局，为地区科学普及宣传贡献中医药高等院校的智慧和力量。